倒數3天 @npc_ifbb_midwest 時差有夠折騰的🤪 不斷修正自己的弱點及缺點，不斷不斷修正，不會間斷！這次賽季目標是站上舞台跟職業選手比一比差在哪裡；並在每次比完賽立馬跟主審要評語改進再進入下一次比對。到美國是有點緊張的，但遲早都要來！遲早都要面對(突然想起2016年人生第一場比賽就來美國感到好大膽）🥶不論結果如何比完又能趕快接收評語在12月賽季結束後為明年度做最好的準備🥳 大部分的台灣女孩子不了解非賽季是賽季的關鍵！賽季大多在檢視平時訓練跟飲食的成果。我一再強調，健美是一項競技運動！”bodybuilding”是肌肉比賽～不是「我喜歡健身比賽」，也不是「減肥比賽」。以上